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Il cammino di San Francesco
da La Verna ad Assisi

Attraversando parchi naturali e luoghi incantevoli di Toscana e Umbria, conoscendone la cultura e le persone e ammirando l’arte rinascimentale. Un pellegrinaggio indimenticabile incontrando gli altri e riflettendo con sé stessi.

Avventura di 170 km di cammino in sette giorni *

DATE DA DEFINIRE

Sei pronto a vivere un’avventura dell’anima? Potrai aprirti alla bellezza della natura e all’energia ispirante dei luoghi in cui è vissuto e ha camminato San Francesco d’Assisi.

Un pellegrinaggio trasformante, dal Santuario di La Verna ad Assisi, con tappe mediamente impegnative e altre più impegnative. Tanti passi, tante novità e tanta esperienza da fare lungo il cammino, alla scoperta di te stesso e della vita che ti circonda. Ogni passo un’opportunità di gustare ogni momento e ogni luogo, che diventa più prezioso e significativo. Ogni passo un’opportunità di assaporare meglio la vita e sé stessi.

Attraverseremo la splendida riserva naturale toscana, vedremo diversi paesi caratteristici medievali quali Sansepolcro, Citerna, Pietralunga e Gubbio. Incontreremo guide locali che ci introdurranno alle loro origini e alla loro cultura. Ammireremo le opere d’arte degli artisti più celebri dell’epoca rinascimentale quali Piero della Francesca, Luca Signorelli, i Della Robbia, Donatello, Pomarancio e cercheremo in ogni istante la presenza e la guida di San Francesco d’Assisi.

Un’esperienza di gruppo (da 10 a 15 partecipanti) con momenti di ascolto e meditazione e altri di rilassamento e condivisione. Ogni giorno pratichiamo gli esercizi di ricarica energetica e la meditazione secondo gli insegnamenti di Yogananda. Visiterai luoghi di particolare bellezza, attraversando boschi secolari e valli silenziose.

Gopala e Marco, guide preparate di Ananda Assisi, ti accompagneranno e si prenderanno cura di te affinché tu possa vivere appieno un’esperienza gioiosa e significativa.

Cammina in pace: dal 30 luglio al 9 Agosto 

Ti chiediamo di arrivare ad Ananda Assisi il giorno 30 luglio. Il giorno 31 luglio mattina trasferimento in auto compreso da Ananda a La Verna per visitare e iniziare il cammino il giorno seguente.

giorno  percorso

km.

 

durata altimetria
1/8 La Verna – Passo di Viamaggio 29 8,5 ore salita 910m, discesa 1070 m
2 Passo di Viamaggio – Sansepolcro 26 8 ore s. 370m, d. 930m
3 Sansepolcro – Le Brugne 21 6 ore s. 520m, d. 430m
4 Le Brugne – Città di Castello (e bus a Pietralunga) 16 4,5 ore s. 400, d. 560
5 Pietralunga – Gubbio 25 8 ore s. 510, d. 560
6 Gubbio – Biscina 24 6,5 ore s. 540, d. 550
7 Biscina – Assisi 30 8,5 ore s. 610, d. 810

Il pellegrinaggio comprende due notti in pensione completa ad Ananda Assisi (la notte del 7 e 8 agosto) con relative pratiche di yoga e meditazione incluse nel pacchetto.

Informazioni pratiche

Condizioni fisiche

Questo pellegrinaggio richiede una buona resistenza fisica per camminare tra i 16 e i 30 km al giorno. Ognuno deve verificare con il medico di fiducia che le proprie condizioni fisiche sono adatte per questo tipo di cammino. Ti chiederemo di compilare un questionario sulle tue condizioni di salute. Ti consigliamo un allenamento idoneo per affrontare al meglio il pellegrinaggio.

Clima

Il tempo in questo periodo è ideale ma a volte incerto e variabile, con un’alternanza di giornate di sole e temperature che raggiungono anche i 30 gradi, a possibili piogge. È necessario un abbigliamento comodo e adeguato: una descrizione più dettagliata sarà inviata al momento della prenotazione.

Alloggio

Tutti gli alberghi e agriturismi sono stati visitati e scelti di persona: sono semplici e accoglienti, confortevoli e attrezzati. Ogni struttura è dotata di servizio asciugamani e lenzuola. E’ prevista in ogni struttura la sistemazione in camera doppia, tripla o quadrupla in uno spirito amichevole di condivisione e pellegrinaggio. 
 
Cibo

Sarà tutto cibo vegetariano. La quota comprende un trattamento di mezza pensione con colazione e cena. Il pranzo al sacco, bevande extra ed eventuali opzioni aggiuntive sono a carico del partecipante. Contattaci in caso di esigenze alimentari particolari.

Itinerario

A seconda delle condizioni meteo potrà variare leggermente il programma. Questa avventura richiede flessibilità mentale e capacità di adattarsi a condizioni mutevoli.

Il pellegrinaggio è organizzato da Ananda Assisi in collaborazione tecnica con Vacantioner Viaggi di Bastia Umbra.

10 notti e servizio di mezza pensione in stanza doppia o tripla. Il costo del programma è di 830 € a persona.
Iscrizione e saldo entro il 25 giugno. Il cammino si terrà con un minimo di 8 partecipanti.

Polizza annullamento viaggio facoltativa: 5% sul totale viaggio.
La polizza dev’essere emessa entro 24 ore dalla conferma o stipula del contratto.

La quota di partecipazione comprende:

* vitto e alloggio, due pasti al giorno (colazione e cena)
* assicurazione medica valida solo durante il periodo di pellegrinaggio a piedi
* il trasporto a La Verna e il rientro ad Ananda Assisi
* le pratiche spirituali
* guide di Ananda

La quota non comprende:

* pranzo e bevande extra
* servizi extra da parte di alberghi
* eventuali spostamenti personali
* spese personali come lavanderia
* tutto quanto non espressamente indicato alla voce “la quota comprende”

Iscrizioni

Scarica il modulo d’iscrizione, compila ed invia a gopala@ananda.it oppure contatta Gopala al 328 9033995

COSTI E ISCRIZIONI

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CONTENUTI EXTRA

Ananda in Cammino con San Francesco

Piccolo slideshow del pellegrinaggio con Ananda sul sentiero di San Francesco, a piedi da La Verna fino ad Assisi

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pellegrinaggi@ananda.it 

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