Il cammino di San Francesco
da Assisi a Poggio Bustone

Attraversando la splendida natura umbra e laziale, dal monte Subasio alla splendida valle Reatina; raggiungendo santuari, conventi, monasteri, colmandoci di meraviglia in un clima di pace e di armonia.

* Avventura di 150 km di cammino in sette giorni *

DATE DA DEFINIRE

Sei pronto a vivere un’avventura dell’anima? Potrai aprirti alla bellezza della natura e all’energia ispirante dei luoghi in cui è vissuto e ha camminato San Francesco d’Assisi.

Un pellegrinaggio trasformante da Assisi a Poggio Bustone in 7 giorni, con tappe mediamente impegnative e altre più impegnative. Tanti passi, tante novità e tanta esperienza da fare lungo il cammino, alla scoperta di te stesso e della vita che ti circonda. Ogni passo un’opportunità di gustare ogni momento e ogni luogo, che diventa più prezioso e significativo. Ogni passo un’opportunità di assaporare meglio la vita e sé stessi.

Partendo dalle pendici del meraviglioso monte Subasio, dove sorge Assisi, cammineremo verso sud, direzione Lazio, incontrando paesi suggestivi e caratteristici quali Spello, Trevi, Spoleto, Cesi e Greccio. Ci immergeremo nella meravigliosa e silenziosa natura arrivando fino a Poggio Bustone. Questa seconda pare del cammino di San Francesco tocca ben 4 santuari della sua vita, ed altri monasteri e conventi di rilievo. Sosteremo in alcuni di questi per approfondire l’esperienza della contemplazione e introspezione.

Un’esperienza di gruppo (da 10 a 15 partecipanti) con momenti di ascolto e meditazione e altri di rilassamento e condivisione. Ogni giorno pratichiamo gli esercizi di ricarica energetica e la meditazione secondo gli insegnamenti di Yogananda. Visiterai luoghi di particolare bellezza, attraversando boschi secolari e valli silenziose.

Gopala e un’altra guida preparata di Ananda Assisi, ti accompagneranno e si prenderanno cura di te affinché tu possa vivere appieno un’esperienza gioiosa e significativa.

Il cammino del cuore: giugno 2020

L’incontro è ad Ananda Assisi giovedì 18 giugno per conoscerci e poi iniziare il cammino insieme da Assisi il venerdì 19 mattina.

giorno	percorso	*km.*	*durata*	*altimetria*
19/6	Assisi – Spello	20	6 ore	salita 830m, discesa 930m
20	Spello – Spoleto	20	6 ore	s. 150m, d. 130m
21	Spoleto – Romita di Cesi	21	7 ore	s. 630m, d. 570m
22	Romita di Cesi – Sacro Speco	28	8 ore	s. 420m, d. 780m
23	Sacro Speco – Greccio	18	6/7 ore	s. 860m, d. 560m
24	Greccio – Fontecolombo	16	6 ore	s. 500m, d. 490m
25	Fontecolombo – Cantalice	16	6 ore	s. 420m, d. 430m
26	Cantalice – Poggio Bustone	10	3,5 ore	s. 250m, d. 120m

Il pellegrinaggio comprende due notti ad Ananda Assisi in pensione completa (la notte del 26 e 27 giugno) con relative pratiche di yoga e meditazione incluse nel pacchetto.

Informazioni pratiche

Condizioni fisiche

Questo pellegrinaggio richiede una buona resistenza fisica per camminare tra i 16 e i 28 km al giorno. Ognuno deve verificare con il proprio medico se le proprie condizioni fisiche sono adatte per questo tipo di cammino. Ti chiederemo all’iscrizione di compilare un questionario sulle tue condizioni di salute. Ti consigliamo un allenamento idoneo da fare prima del pellegrinaggio.

Clima

Il tempo in questo periodo, seppur ideale per mettersi in cammino, è ancora incerto e variabile, con un’alternanza di giornate di sole a possibili piogge. È necessario, quindi, un abbigliamento comodo e adeguato: riceverai una descrizione dettagliata dopo la tua prenotazione.

Sistemazioni

Tutti gli agriturismi e conventi sono stati visitati e scelti di persona: sono semplici e accoglienti, confortevoli e attrezzati. Ogni struttura è dotata di servizio asciugamani e lenzuola. E’ prevista in ogni struttura la sistemazione in camera doppia, tripla o quadrupla in uno spirito amichevole di condivisione e pellegrinaggio.

Cibo

Sarà tutto cibo vegetariano. La quota comprende un trattamento di mezza pensione con colazione e cena. Il pranzo e spese extra sono a carico del partecipante. Contattaci in caso di esigenze alimentari particolari.

Itinerario

A seconda delle condizioni meteo potrà variare leggermente il programma. Quest’avventura richiede flessibilità mentale e capacità di adattarsi a condizioni mutevoli. Ti scriveremo come prepararti al meglio, fisicamente e tecnicamente.

Il pellegrinaggio è organizzato da Ananda Assisi in collaborazione con l’agenzia Vacantioner Viaggi di Bastia Umbra.

Servizio di 10 notti e mezza pensione in stanza doppia o tripla. Il costo del programma è di 830 € a persona.

Iscrizione e saldo entro il 20 maggio. Il cammino si terrà con un minimo di 8 partecipanti.

Polizza annullamento viaggio facoltativa: 4% sul totale viaggio.
La polizza dev’essere emessa entro 24 ore dalla conferma o stipula del contratto.